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1、一军训一周，我们所需要使用的防晒霜的指数一定要达到50，因为军训的时候。

2、我们大部分的时候都需要在太阳下面进行训练，太阳的紫外线照射对我们的皮肤是有很大的损伤的，所以我们要尽可能在我们裸露的皮肤上面涂抹上我们的防晒霜。

3、而且指数一定要达到比较高的状态，效果才会比较好。

以上就是【军训怎么防晒，军训怎样防晒】相关内容。